Der Celler Schwimm-Club im Trainingslager in Portugal

Der Celler Schwimm-Club reiste ins Trainingslager nach Rio Maior in Portugal. Foto: Detlef Heidenreich

CELLE. Mit dem Trainer Detlef Heidenreich (Leistungsgruppe) und der Trainerin Monika van Iterson (Fördergruppe) reisten 23 Jugendliche des Celler Schwimm-Clubs (CSC) ins Trainingslager nach Portugal, um sich intensiv auf die zweite Saisonhälfte vorzubereiten. Im Sportcenter Rio Maior gab es täglich zwei Wassereinheiten für die Schwimmer. Bei der Athletik standen Übungen zur Lockerung, Dehnung und Sprungkraft sowie zur Sprint- und Reaktionsschnelligkeit und zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur auf dem Programm.

„Alle Schwimmer haben sich bei ihrer Kondition und den einzelnen Schwimmtechniken verbessert“, erzählt Trainerin Monika van Iterson. „Und Sommer, Sonne und Teamgeist fördern zusätzlich die Persönlichkeitsentwicklung unserer Jugendlichen. Darauf legen wir auch viel Wert“, macht van Iterson deutlich. Ein Ausflug ans Meer sorgte für Erholung und Entspannung.

Text: Celler Schwimm-Club