Neues Sportangebot beim SV Walle- Winsen: Taiji-Qigong

Symbolbild: Archiv

WINSEN/ALLER. Mit sanften Bewegungen viel erreichen und bis ins hohe Alter fit bleiben – das bietet ein neues Bewegungsangebot im Sportheim Walle.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness schonend verbessern und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Durch gezielte Übungen wird die Beweglichkeit gefördert und die Körperwahrnehmung geschult. Gleichzeitig trägt das Training dazu bei, den Gleichgewichtssinn zu verbessern und so Stürzen vorzubeugen. Auch Schonhaltungen können ausgeglichen werden. Darüber hinaus stärkt der Kurs die Konzentrationsfähigkeit, fördert die Durchblutung und kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken.

Das Angebot findet jeden Mittwoch von 10.30 bis 11.30 Uhr im Sportheim Walle, Am Sportheim 1 in Winsen (Aller), Ortsteil Walle, statt.

Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenfrei. Alternativ wird eine 10er-Karte für 50 Euro angeboten.

Anmeldungen sind per E-Mail an vorstandplanung@svwalle.de möglich. Weitere Informationen erteilt Erika Plumhof unter der Telefonnummer 05054 279.

Text: Verein