Celle soll sicherer werden: Neuer Selbstverteidigungskurs für Frauen startet
- Audrey-Lynn Struck
- 12. Jan.
- 2 Min. Lesezeit
CELLE. „Ich möchte, dass sich Frauen in Celle wieder sicher fühlen und ohne Einschränkung nachts bewegen können“, sagt Ferhat Baysar. Der gebürtige Celler leitet eine Sicherheitsfirma – und hat sich jetzt mit Kampfsporttrainer Peter Gleicher von "KM Defense vor Life" zusammengeschlossen. Gemeinsam starten sie ab dem 7. Februar einen Selbstverteidigungskurs für Frauen, auch als Reaktion auf die Angriffe an den Dammaschwiesen.
Jeden Samstag Selbstverteidigung
Der Kurs (kein Vollkontakttraining) richtet sich an Frauen ab 14 Jahren und läuft über zwei Monate. Einmal pro Woche sollen maximal 20 Frauen lernen, wie sie sich in Gefahrensituationen behaupten und Alltagsrisiken besser einschätzen können. Der Kurs ist jeden Samstag von 10.30 Uhr bis 12 Uhr. Trainiert wird in der Turnhalle der Hermann-Reske-Schule, die Anmeldung erfolgt über die Homepage von "KM Defense for Life".
Kooperation von "KM Defense for Life" und CESIUN
Ferhat Baysar bringt seine Erfahrung aus über 20 Jahren Sicherheitsarbeit ein, Peter Gleicher seine Expertise als lizenzierter Krav-Maga-Trainer. "Bei Krav Maga gibt es keine Regeln. Es ist Überlebenskampf, eine sehr effektive Selbstverteidigung in Notsituationen", sagt Ferhat Baysar, der selbst bei "KM Defense for Life" trainiert. Seit neun Jahren bringt Peter Gleicher hier hunderten Menschen Krav Maga in Celle, Uelzen und Hannover bei. "Ich habe die Schule gegründet, um die normalen Leute zu erreichen, die sich sonst nicht an den Kampfsport rantrauen. Was viele nicht vermuten: Wir haben einen hohen Frauenanteil."
"In unsere Übungen gehen wir davon aus, dass die Angegriffene körperlich unterlegen ist. Die Techniken dürfen deshalb nicht über Kraft gehen."
Im Unterschied zu den bisherigen Krav Maga Kursen liegt der Fokus klar auf Selbstverteidigung speziell für Frauen. Wie befreit man sich aus einer Umklammerung, wenn man an den Haaren gezogen, gewürgt oder zu Boden gebracht wird? "In unsere Übungen gehen wir davon aus, dass die Angegriffene körperlich unterlegen ist. Die Techniken dürfen deshalb nicht über Kraft gehen", sagt Peter Gleicher.
Tipp: Keine Kopfhörer im Dunkeln
Neben Schlag- und Grifftechniken spielt auch Prävention eine zentrale Rolle. CESIUN-Chef Ferhat Baysar empfiehlt: keine Kopfhörer beim Joggen im Dunkeln, Taschen nah am Körper tragen, den Schlüssel in der Hand halten, im Zweifel mit jemandem telefonieren, um nicht allein zu wirken. „Wenn du dein Handy erst holst, wenn es knallt, ist es zu spät“, weiß Ferhat Baysar. Auch Einsatz von Pfefferspray müsse gelernt sein. "Bei Gegenwind kriegst du alles ins Gesicht. Du braucht gutes Tierabwehrspray, das ist kein Sprühstoß sondern ein Strahl." Doch am wichtigsten ist: "Nimm die blöden Headsets aus dem Ohr, sonst hörst du nichts."
"Wir möchten die Frauen auf den Ernstfall vorbereiten."
Das Ziel des Duos: Frauen sollen sich nicht nur stärker fühlen, sondern sicherer. Die beiden sind sich einig: "Wir möchten die Frauen auf den Ernstfall vorbereiten."
