Aktionswochen im KESS: „Fit in den Frühling“

WATHLINGEN/WIENHAUSEN. Die KESS-Familienzentren in Nienhagen, Wathlingen und Wienhausen veranstalten auch in diesem Jahr wieder Aktionswochen unter dem Motto „Einfach - Fit in den Frühling“. Vom 7. März bis zum 1. April können Jung und Alt einfach ohne Anmeldung kommen und mitmachen. Die Veranstaltungen sind kostenfrei.

„Frühling und Fitness gehören zusammen“, erläutert Angela Wolter, im KESS zuständig für den Bereich Kursmanagement. „Bewegung und eine gesunde Ernährung bilden die Grundlage für ein gutes Immunsystem. Und mit unseren Aktionswochen ist es ganz einfach, die innere Schweinehündin zur Freundin zu machen!“

Wer das KESS in den Fit-Wochen besucht, startet in den Tag mit einem gesunden Smoothie aus Obst, Gemüse und Kräutern und kann an Frühlings- und Fotospaziergängen, Lauftreffs, Hygge Singen, Waldbaden, Barfußpfad am Wichteldorf, Move to Latino music, Hula Hoop, Phantasiereisen, alten Kinderspielen oder einem „Trimm Dich Pfad“ vom ASV Adelheidsdorf teilnehmen.

Alle Infos gibt es auf der Internetseite www.fit-in-den-fruehling.de oder www.familienzentrum-kess.de oder telefonisch unter 05144 97 06 27 zu unseren Öffnungszeiten von Montag – Freitag 9.00 – 12.00 Uhr und 15.00 – 17.00 Uhr.