CELLE. Unsere jungen Fußballerinnen und Fußballer machen mit beim Ernährungsaktionstag: „Essen ist unsere Energie”!
Zusammen mit Kaufland als Partnerverein im Rahmen des Spielfreundeprogramms, veranstaltet die JSG Celle daher einen Aktionstag „Essen ist unsere Energie“. Ernährungstherapeutin Britta Borges vermittelte auf spielerische Weise wichtige Erkenntnisse über die Zusammenhänge von Ernährung, Bewegung und Gesundheit.
Wie wichtig die richtige Energiezufuhr ist und wie sich der Bedarf beim Sport verändert, erfuhren die Kinder an fünf verschiedenen Stationen.
1. Station: Wie viel Energie steckt da drin?
2. Station: Ist jedes Lebensmittel ein geeigneter Energielieferant?
3. Station: Mix dir dein Powermüsli!
4. Station: Wann esse ich? Drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten.
5 Station: Welches Lebensmittel bin ich?
Ein besonderer Dank gilt den helfenden Eltern, denn ohne sie wäre diese Veranstaltung nicht möglich. Die verwendeten Lebensmittel und die Durchführung des Aktionstages durch die Ernährungsexpertin wurden von Kaufland finanziert.
Fotos und Text: JSG Celle
